こんばんはRIEですキラキラ

 

日曜日のボディメンテナンスヨガでは、お客様に大変ご迷惑をおかけしました汗

配達の方のドアを叩く勢いが凄く、レッスン中にも関わらず対応してしまいました汗

本当にすみませんでしたm(_ _)m

 

夏に気にしたい身体の話しをしまいました‼

東洋医学の考え方では、夏はを気にかけたい時季です!

 

心は、心臓のみととらえずに循環器系と考えて、血脈を良くするん事を心がけましょう。

汗をたくさんかく時季なので、汗のもとの血液から血漿が抜けてドロドロ血になり、

血脈が悪くなりやすく、血栓もつくりやすいです。おっおっ

そのせいか、冬のイメージがある脳梗塞も夏は多いそうです。

 

私の考え方では、心は神にも関係があって、神経の集まりの脳にも影響があるのではと。

心の働きを整える足裏の反射区をレッスンの中に取り入れました。

 

まだまだ酷暑が続きます天気汗

身体の中から、より健康により美しく、皆様と一緒になっていきたいと思っておりますキラキラ

 

来週もお待ちしております(^^)/