こんばんはキラキラ

ボディメンテナンスヨガのRIEです

 

26日は休日にも関わらず、たくさんのお客様にご参加頂きありがとうございましたおねがいラブラブ

 

月末なので、高血圧、低血圧の話から身体や血管の柔軟性の話などしました。

少し長くなってしまったかな冷や汗あせる

 

高血圧の一番始めの症状は、血管が硬くなってくるので、

今回はその対処法をお伝えしました音譜

 

やり方は、文章にすると長くなってしまうので、またレッスンの時にお伝えしますね(^∇^)

 

来月はお正月に向けて代謝アップの要素を加えていこうと思っていますウインク

 

次の日曜日は3日です。

MUKTAの日なので誰でも1レッスン500円でご参加頂けます(^^)/

皆さん、ぜひご参加下さいねラブ

お待ちしておりますm(_ _)m

 

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