ボディメンテナンスヨガRIEです

 

日曜日はお天気もよく紅葉狩りには最高の日になりましたね晴れ

そんな中たくさんのご参加、ありがとうございました(*^o^*)キラキラ

 

 

今月は高血圧のお話しをしています。

高血圧と言うと塩分ばかり気にする方が多いですが、

それだけではなかなか血圧が下がりにくい方も実は多いですハッ

 

身体が硬いという事でも、高血圧になるんです!

 

 

詳しくは、レッスンの時にお話ししますね^^

一緒に、健康的で綺麗になっていきましょう(^^)/キラキラ

 

来週もボディメンテナンスヨガでお待ちしております(^∇^)

 

 

 

 

 

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