今日も宅トレ頑張りました( ꈍᴗꈍ)

今日はすごく

暑くて汗だくですね

皆さんは大丈夫でしたか

いつもいいね👍コメント　ご訪問

ありがとうございます

高評価 マスク 不織布 立体 3Dマスク 20枚 小顔マスク バイカラーマスク 不織布 マスク 立体マスク 20枚 血色マスク カラーマスク おしゃれ 小顔 丸顔 敏感肌に優しい cicibella シシベラ マスク 花粉対策 夏 冷感マスク

[5%OFF/総合1位] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ソイ ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 ギフト プレゼント お試し 送料無料 mariness

宅トレ💃

暑かったけど

運動をするようになってから

やっぱり身体を動かして

汗をかくと

身体がスッキリするような感じ

がします

色んなシリーズを1時間位やりました

[半額/99%オフ] 総合1位プロテイン マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 ギフト プレゼント 送料無料 MARINESS

[シェイカー付きセット] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 飲みやすい ギフト プレゼント お試し 送料無料 mariness

[旧ロゴ商品190円OFF] マリネス モチベーション ウォーターボトル 1L 1リットル タイムマーカー 目盛り 送料無料 女性用 女の子 レディース キッズ プラスチックボトル マグボトル ボトル 水筒 大人 持ち運び ランニング スポーツ アウトドア トレーニング 水分補給 MARINESS

[半額] 総合1位サプリ マリネス サプリ 葛の花 ターミナリア 1袋60粒 国産 日本製 機能性表示食品 イソフラボン サプリメント ダイエットサプリ 間食 血糖値 肥満 中性脂肪 お腹の脂肪 内臓脂肪 脂肪 燃焼 BMI 下げる 体重 落とす 痩せる 減量 ダイエット 女性 MARINESS

NEW マリネス ほぐしダンベルボール マッサージ ボール 首 肩 腕 足 全身 ストレッチ 肩こり 解消 トレーニング フィットネス ダイエット ダンベル 筋トレ グッズ レディース 女性 男性 プレゼント ギフト 誕生日 プチギフト 宅トレ 送料無料 MARINESS

マリネス ボックスロゴTシャツ レディース 送料無料 Tシャツ 半袖 無地 綿100% オーガニック コットン 女性 女性用 親子 ペアルック カットソー 下着 インナー 肌着 トレーニングウエア トレーニングウェア ジムウエア ジムウェア 宅トレ MARINESS

 今日は下着類　靴下などの断捨離

をしました

そのタンスも掃除をして

少しずつ片付けも

頑張ってます！

『宅トレ頑張りましたᕙ( : ˘ ∧ ˘ : )ᕗ』

    

やる気のでない毎日！

孤独感の強い毎日です！