ヨガ・プログラム
【入門ヨガ】19,800円(120分) - 初回ヨガ・プログラム -
・内容:
ヨガの歴史や哲学,身体観に関する講義.
火の呼吸やバンダ,太陽礼拝など,クンダリーニヨガの要となる基本テクニックの習得.
・効果:
体; 中心線が確立される.ヨガの基本テクニックが上達.
心; 自律神経バランス調整による精神的安定性の獲得.
気; ナーディ(気道)が浄化され,気・血・水のバランスが整う.
※ヨガのエクササイズシートも付いてきます.
⇒ ご予約
【入門案内】ヨギ・バジャン直伝「クンダリーニヨガ」求道の会
【筑波大学発 CYBER YOGA Studio】
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【受講生の声】【メディア】【プロフィール】
【スタジオ】
・JR山手線/京浜東北線「田町駅」徒歩4分
・都営三田線/浅草線「三田駅」徒歩2分
※ご予約時に地図を添付させていただきます.
【営業時間】
・平日: 10時-20時
・土曜日&日曜日: 10-18時
※祝日も通常営業しております.
・定休日: 毎週月曜日,第5週目
【ご予約 / お問い合わせ】
☎ 03-5443-5180 / メールでのお問い合わせ
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