身近な人は貴女の姿勢を気にしてる? | 運動が苦手な貴方のための 姿勢改善ウォーキング

運動が苦手な貴方のための 姿勢改善ウォーキング

健康のためにウォーキングを始めたのに、効果を感じられず人目も気になり挫折してしまった、という方も多いのではないでしょうか。毎日の姿勢をキレイに保ちながら歩くことで、体が変わる‼ポスチュアウォーキングをお伝えします。


テーマ:
こんにちは、横浜と町田で美しい姿勢の歩き方をお伝えしています麦林響子です。

昨日は、町田でベーシックレッスンでした。

初めて受講して下さった生徒様。
周りの方に、歩き方を指摘されて受講して下さいました。

ご家族や周りの方に歩き方を注意されて、レッスンに来てくださる方は結構多いです。

そんなお話しを聞くと、大好きな人には格好良く歩いてほしいなぁと思うのだ、と感じています。

それくらい、身近な人は貴女の姿勢を見ているのです。

興味がない人には何も感じませんからね。

生徒様は愛されていらっしゃるのだなぁ❤と思ってしまいます。

キレイに歩くってどうしたらいいのかわからない!

そんな方の為に、ウォーキングレッスンをお伝えしています。

今回のレッスンでも、最初と最後で歩き方が大きく変わりました!

before






after(90分のレッスン後)

とても喜んで下さって、

「是非続けます!娘にも受講してもらいたい!」

とおっしゃって下さいました。

キレイに歩くってそんなに難しくは、無いのです。

でも、知っていると知らないのでは大きく変わると思っています。

今年は、歩き方を一緒に見直してみませんか?

次回の町田のベーシックレッスン
2/13(水)10:15-11:45
になります。


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