どうも！
ギター講師のヤスオです。
ギターの練習してますか？
上手くなるには、練習するしかありません。
楽して上手くなる方法はありません。
練習するしかありません。
でも、辛い練習をする必要もありません。
楽しく練習すれば良いのです！
しかし、最初はギターを弾くこと自体があまり楽しくないかもしれませんね。
「弾けないから楽しくない！」
ということもあるでしょう。
なので、筋トレ的な練習もして、ギターを弾ける身体を早めに作ると良いと思います。
筋トレと言っても、腕立てとか腹筋をやるわけではないですよ！
ギターを弾くうえで必要な筋肉をつけるための練習をするのです。
例えば、ハンマリングとプリングを出来るだけ速く、そして出来るだけ長く連続してやるとか、
ピッキングを出来るだけ速く弾き続けるとか。
こういう練習は、やり過ぎると身体を痛めるので、ほどほどに！
身体に痛みや違和感を感じたら休んでくださいね！
1日に長時間やるより、なるべく毎日1回でもやったほうが早いと思いますよ！
あと、練習の前後はストレッチして筋肉を伸ばすと、疲労が残りにくく、身体を良い状態に保ちやすくなるのでオススメです。
音楽的な練習ではないですが、手や指が動くようになったほうが、出来ることが増えるので、弾くことが楽しくなりやすいと思います。
身体が出来ていない状態で練習を続けても、「弾けないから楽しくない！」状態が長引くことになります。
ギターを弾く筋肉は、日常生活ではほとんど使わない筋肉です。
なので、最初は指や手が動かないのです。
でも、小さな筋肉なので、鍛えれば、わりと短期間で付いてきます。
もちろん、筋肉痛にもなりますけどね。。
くれぐれも無理はしないでね！
音楽的なことはその後で良いです。
楽しくギターを弾けるように、ギター筋を鍛えましょう！
ではまた！