自分の適量を把握してお酒を楽しむことが大切です。 (原口美博様) 無理せず楽しめる飲み会にしたいですね。 (根岸英造様) 酒を飲むと水分が不足しがちなので、水分補給も重要です。 (上原裕子様) お酒が好きな医者や専門家は多いです。 (大田由紀雄様) お医者さんにこの噂について聞いてみました。 (米田好博様) 日常的にアルコールが入っていると変化することになります。 (中谷季雄様) 自分の体調を考えて二日酔いにならない程度に飲みます。 (小野寺政治様) アルコールを摂取すると眠くなりがちなので宅飲みしました。 (小柳洋昌様) お酒に関するウンチク・雑学なども多いです。 (丸山史男様) 飲むと脱水だけでなく低血糖になります。 (堀口琢司様) 一回鍛えたらそれが維持できるのかという問題があります。 (浜野三平様) アルコールは胃で吸収されるため水より飲めるという指摘があります。 (前川尊則様) サプリメントやドリンクも効果的です。 (川本勝許様) 医学的にそれほどの知識はありませんが、酒は大好きです。 (井上安則様) 自分の遺伝子タイプは何なのか遺伝子検査で調べます。 (安部三重子様) ビールも飲みすぎてはいけないので、水分を十分に補給する必要があります。 (佐野時代様) 毎日続けると1缶ぐらいは余裕で飲めるようになりました。 (吉沢久仁夫様) クエン酸は肝臓の機能を高めます。 (酒井真琴様) 医者自らが実践する二日酔い対策です。 (杉原久仁夫様) これは他にもあるのか専門家に聞いてみました。 (柳沢多恵子様)
豆類・鶏肉 良質のたんぱく質で代謝をよくする
引用:お酒に酔いにくい方法 食べ物編