栄養素・・・

ブログネタ：あなたに不足してる栄養素は？ 参加中

やっぱり、カルシウムかな～。鉄分もだし。

最近・・・イラっとくることあるし。牛乳飲んでるんだけど、足らないんだろうな～。

お昼はうどんとかで終わっちゃうこと多いから、野菜も足らないよね。　　　　　んー、食生活を見直さないとな～。