今年の夏はとんでもない気温ですね、急な豪雨もあり大変ですショック!

日中は外回りが多いのですが、車に戻ってからの車内の熱気がたまりません・・・。

熱中症には気をつけようと思います。


さて、ブログ記事では一条真也さんの著作をよく紹介していますが、

『一条本』という紹介サイトがオープンしたようです。。。

たしかに著作が多いので、ナビサイトは便利そうです。


http://www.ichijyobon.com/


01「幸福を求めて」

02「死は不幸ではない」

03「宗教とは何か」

04「ファンタジーへの招待」

05「日本文化を見直す」

06「こころの経営」

07「読書を活かす」

08「知の冒険へ・・・」


上記のテーマで分類されています。


まだまだ暑いですが、

今年はすごしやすい読書の秋となればと思っています。



今日は先日書きましたダイエットについてです。


『計るだけダイエット』といいまして、ためしてガッテンで放送されました。

半信半疑でやりましたが、本当に効果があったので紹介しますニコニコ


試しに半年間やってみましたが、6kgの減量に成功しました。

69kgが63kgになりました。

成功確率も高く、100人中90人は成功だそうです。


どういうダイエット法かというと、計るだけなんです。

ものすごく簡単です(笑)

朝と夜に体重を計って記録するだけで体重が落ちます。

記録することで、脳が反応する仕組みのようです。


http://www9.nhk.or.jp/gatten/qa/archive/diet.html


に詳しくは載ってますが、内容は計るだけです。

このページに記録用紙がありますので、印刷して使ってました。


ダイエットでどうしても挫折してしまう方、一度やってみてはいかがでしょうか。



MWのブログ

『人を動かす / D・カーネギー』の紹介です。


「人を動かす秘訣は、この世に、ただ一つしかない。
この事実に気づいている人は、はなはだ少ないように思われる。
しかし、人を動かす秘訣は、間違いなく、一つしかないのである。
すなわち、みずから動きたくなる気持を起こさせること。」


もう何十年も前から世界中で読まれている本です。
タイトルどおりの本ですが、たしかにタイトルに偽りなしです。


まあ、子供のころ読んだときはイマイチ感銘を受けなかったのですが(笑)


人を動かす原則を事例をあげて説明されています。
テンポもよくて、何度も読めます。
頭で理解するより、習慣にする内容だと思います。
そういった意味で、まず先に読んでほしい本です。



人を動かす 新装版/デール カーネギー
¥1,575
Amazon.co.jp