高地トレーニング！？

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6日、我が家の次女は幼稚園の始業式でした。
1ヶ月ぶりの幼稚園ですっごく楽しかったようです
家で遊ぶのも楽しいけど、お友達に会えるのは嬉しいね！



そんな6日はマンツーマンのレッスン日◎
今後、江南の単発レッスンは一旦休講します。



マスク、手洗い、換気、
対面でなく鏡越しでのレッスンをしていきました。


マスクしてのレッスン。
初めてだけど、暑い！！！

高地トレーニングみたいになりますね 笑




男の子が2人。
エネルギーが凄まじい！！
そりゃ外に出たら嬉しいよね。


大人もずーっとり家にいると気が滅入ってしまう。


親子でいっぱい体を動かせて楽しんだら
心から気持ち良さを体感できますね！！！

だからレッスンに来たくなるね。



いろいろな考えがあると思います。
でも、子育てもなんでも、正解ってない。


私がずっと心がけてるのは
自分が居心地が良いかどうか。


他人の目線ばかり気にしていた過去もありますが
だいぶ変わってきました。



自分を見つめる時間が増えてる3月4月。
今が自分自身の体と心を見つめるチャンスです◎




子どもをみていると、「今」しか生きてないし
どんなことがあっても「楽しい」に変換されてる。

ほんとにすごいなぁ〜！
ご参加本当にありがとうございました！


こんな笑顔見れて幸せ♡



そして新型コロナウイルスの状況が刻々と変わりつつある今、
単発クラスをオンラインレッスンへと切り替えさせていただきます！


zoomというアプリのご準備をお願い致します◎



この日の午後からは
オンラインレッスンに向けて
協会の講座に参加◎



初めてのこと、知らない、分からないことは
不安になりますよね。


9日木曜日に一度、zoom無料お試し会をしたいと思いますので
お申し込みは下記の公式LINEアカウントからご連絡くださいね！！



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ありがとうございます。


一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
2019 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
@一宮市／江南市／小牧市／北名古屋市 
橋本ムツミ