こんばんは
昨日は尾西庁舎で一宮市教育委員会主催の赤ちゃんセミナーがありました。
グループで産後の不調について話してると
いい笑顔～
私もインストラクターとなりました
一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
ムツミです
昨日は尾西庁舎で一宮市教育委員会主催の赤ちゃんセミナーがありました。
師匠 福田まいこ先生の「産後ケア」に私もアシスタントとして入らせて頂きました。
妊婦さんのケアや産後の赤ちゃんのケアは公費で受けられる日本。
でも、産まれてすぐに母親としてスタートするお母さんのココロとカラダのケアは残念ながらまだまだ充実しているとは言えない状況です。
グループで産後の不調について話してると
出てくる出てくる。
肩こりや腰痛などの体の不調
イライラしたり涙が出たりなどの心の不調
周りの方の意見にも皆さん「うんうん！」と頷いてました。
皆さん、毎日本当に頑張ってるんです！
だけど、その不調をどうしたらいいの？
産後の心と体の変化ってどうなってるの？
情報が溢れている時代だかこそ、正しい知識を得ること。
まいこ先生のお話に皆さん聞き入ってみえました
そしてバランスボールでしっかり有酸素運動。
楽しそうな笑顔がたくさん見られました
お母さんって本当に毎日頑張ってるんです
だけど、世間では「母親なんだから、子育てして当たり前」みたいな風潮ですよね…
でも人を育てるって、ものすごーーくエネルギーがいるんです！
世間の目を気にしていいお母さんにならなくてもいい。
完璧なんかじゃなくていい。
いつもお母さんがニコニコしてたら、子供も安心してくれる
まいこ先生の話を聞いて、参加されたお母さん方も色々気付きや、やりたいこととか、何かしら感じられたんじゃないかな…？
最後にみなさんとパシャリ
今回アシスタントとして入らせて頂いた私も
ちょうど2年前、赤ちゃんセミナーに参加してました。
協会講師の松山久美先生の産後ケアと産後ヨガの講座を受けて
初めて「産後ケア」「産後クライシス」という言葉を知りました。
その時に、産後復帰されたばかりの師匠、まいこ先生に出会ったんです
あれから2年
私もインストラクターとなりました
来年には、産後ケアをお伝えする立場として頑張っていきたいと思ってます
一宮盛り上げていきますよーーー
読んで頂きありがとうございます
ムツミ