筋肉のはなし

 アルジェンヌ五井店の最強EMS「マグスリム」が人気です☆

筋トレやストレッチ　ヨガ・ジムに通う女性がこの数年で増加しています。

筋肉とは、、、
からだのさまざまな器官を動かす働きをしています。
筋肉はたくさんの筋繊維という繊維でできています。
骨格筋・平かつ筋、心筋に３つに大きく分けられています。

骨格筋は、からだを動かく筋肉。
平かつ筋は、胃・腸・血管などの筋肉。
心筋は心臓の筋肉。

骨格筋は、自分の意志で自由に動かせる筋肉です。
筋トレや運動をした際に使われている筋肉のことです。

筋肉がつく！とは、筋繊維が太くなる事を意味します。
運動をすると、筋肉が一時的に傷つき、前よりもさらに強くなって回復します。

筋肉は身体を動かく為以外にも、体温調節をしたり、血液循環を助けたり、骨も強くする働きがあります。

ただ、身体を引き締めるだけではなく、筋肉を強化し増やすことで、体質改善にもつながります。

 

たるまない身体。健康的な身体。の為に、オススメのケアは「マグスリム」

マグスリムは知らない方が多いと思いますが、クリニックなどで行われている「エムスカルプト」と同じようなマシーンと思ってください。

効果は、１回で実感していただける方がほとんどです。
特に効果的なのが、お腹とヒップです。
女性だけではなく、男性もケアが可能です♪

今年最後の自分ケアとしてマグスリム！おすすめです☆