一度落とした筋力はなかなか戻らないフリーウェイトでの安全バーは必須 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
