なかなか手こずったYouTube

今年

久々のライジングダイエットコース

再開しようかと考え中

私が去年暮れから

１１年ぶりにトレーニング再開したら

体のラインが激変して

それを見守ってくれていた会員さんも

変貌ぶりにビックリしてくれて

こぞって熱心になってくれて

中には

「脚とケツをバキバキにしたい」

と、申し出てくれる会員さんも

いるとかいないとか

ま

楽しみにしといて下さい

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50代女性の頑張らない体型変化の筋トレ

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