おはようですにゃぁ

 

ちひろちゃんですよぉ

 

 

今日は節分ですわね

 

みなさんはやるのでしょうかね

 

私は一人なのでやらないけど...

 

さて、私の調子はですね

 

昨日は精神科の通院日でした

 

薬の変更と睡眠薬が増えましたね

 

睡眠が浅いのでよく寝れるようにです

 

抗うつ剤はサインバルタカプセルが1錠になって、レクサプロ嬢が2錠に変わりました

 

あとは血中濃度が上がるまで待つだけですね

 

1週間くらいかかりますね

 

これで気持ちが向上してくれればいいのですが

 

サインバルタカプセルが効かなかったからね

 

 

薬の量が増えた(笑)

 

昨夜は、11時半に就寝

 

夜中1回トイレに目が覚めた

 

今朝は6時半に起床ですにゃぁ

 

なんかよく寝たという感じないなぁ

 

睡眠薬効いてないのかしら...

 

今朝は軽いそわそわ感だけですね

 

イライラ感はないみたい

 

ちょっと落ち着かない

 

薬飲んんだのでそのうち効くでしょう

 

今日ものんびり過ごします

 

いつもの巣穴からの空模様なのですにゃぁ

 

 

今日のお天気は曇りのち晴れにゃぁ

 

最高気温は8度、最低気温は−1度にゃぁ

 

現在の気温は1度ですね

 

今日は少しだけ暖かくなるみたいですね

 

でも、油断して薄着にならないよにね

 

暖かい格好でお過ごしくださいにゃぁ

 

それではまたなのですにゃぁ

 

ちひろでしたにゃぁ