おはようですにゃぁ

 

ちぃですにょお

 

今日もお天気良いですにゃぁ

 

気持ちがいいけど寒いただたださむいです

 

さて私の調子はですね

 

昨日はあまり元気なかったですね

 

まぁいつものことですけど

 

何やっても集中できない状態

 

私はギターが大好きなのですが丸1日引いていても飽きないのに

 

30分も経たずにやめてしまう

 

唯一パソコンでYouTubeをボーっと見てる

 

何もやる気が起きないです

 

その自分に苛立ってしまう

 

悲しいですよ

 

早く良くなって欲しいのになかなか良くならない

 

電話とかで人と話すけどこれも結構きついです

 

集中できないのが腹がたつし泣けてくる

 

外に出れば症状炸裂するし疲れてくると出るし

 

人にあったりすると出るしもう嫌ですね

 

薬が効いてないのかしらね

 

次回主治医に相談して見ようっと

 

さて、昨夜は11時半に就寝ですにゃぁ

 

睡眠薬飲んで爆睡です

 

夜中1回トイレに覚めた程度

 

でも頭重くて怠かった

 

いつの間にか寝てしまったけどね

 

今朝は7時に起床です

 

朝からいつもの症状炸裂です

 

そわそわ落ち着かないのと耳詰まり感

 

この症状にイライラします

 

薬飲んで落ち着かないとね

 

効かなかったら抗不安剤もう1錠ですね

 

1日の上限決められてるから考えながら飲まないと

 

さぁいつも今日の変顔ですにゃぁ

 

 

疲れ切ってる顔ですね

 

おばさん顔です

 

いつもの巣穴からの空模様なのですにゃぁ

 

 

本日のお天気は晴れのち曇りにゃぁ

 

最高気温は11度、最低気温は−2度にゃぁ

 

現在の気温は4度です

 

夕方あたりからぐぐっと寒くなりそう

 

みなさん風邪など気をつけてくださいね

 

あとインフルエンザ流行注意報発令されましたのでお気をつけください

 

それではちでしたにゃぁ

 

またなのです