呼吸教室!新潟開催!

テーマ:

こんにちは🌺


松田郁美です\( ˆoˆ )/


ハワイに来て二週間が過ぎて

残り一週間...

まとめの時期に入りました。




そして、日本に帰った後に

新しい事を始める事について

構想を練っています(^^)



その名も、


呼吸教室 です!



呼吸を教える?

どういう事?

と思われるかもしれません。



でも、ただの呼吸ではないんです(^o^)


その名も...



キラキラプラーナチャクラブレスキラキラ



というヨガの呼吸法です!


星呼吸筋や、横隔膜、腹横筋などの

     インナーマッスルを鍛えられ

星代謝、体温が上がって

星冷え性改善!

星痩せやすくなる!

星リラックス効果がある!


 クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー


日時 : 2017年12月6日(水)
          10:30〜11:15
講師 : 松田 郁美
場所 : 黒崎市民会館3階
対象 : 性別、年齢問いません。
         ヨガ未経験者大歓迎!
目的 : 深い呼吸をする事により
         インナーマッスルの強化
         と心身のリラックス効果
         が期待できます。
料金 : お一人様1500円
持物 : ヨガマットかバスタオル
         リラックスできる服装


 クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー



新潟の皆様にもハワイ生まれの呼吸法を

お届けしたいと思っております(^^)


プラーナチャクラブレスで

リラックスしながら

心身共に、より健康になりましょう!



気軽にご参加下さい(^^)


ご連絡お待ちしております!



TEL: 080-1159-2422

LINE: mtdikm


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リブログ(1)

  • ”呼吸教室!新潟開催!”

    ■2018年RYT200開催日程決定4月2日 ~ 4月24日(ハワイ校) アロハ!ハワイからヨガヒーラーアカデミーハワイのアキ・タニダ・ソラーノ(E-RYT500)です。 現在、ハワイ校でRYT200を受講されている松田 郁美さんが新潟にて呼吸教室を開催されることになりました! キラキラと輝くハワイ…

    アキ・タニダ・ソラーノ

    2017-11-08 15:30:07

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