コースは、Ａエリア（10km）、Ｂエリア（13km）、Ｃエリア（17km）に分かれていて、各コース
を走り終える毎にスタート地点を通過するコースレイアウトになっており、各自の走力に合わせて
Ａコースで終える、Ｂまで走って終える、Ｃまで完走するを選ぶことができるようになっている。
Ａコースは、ほぼ森林公園の中を走り、XCレースのようなコース
Ｂコースは、森林公園＋トレイルでアップダウンはそれほど大きくない
Ｃコースは、800m超のピークを４つ通過する、激しいアップダウンを繰り返すコース
Ｂまでは快調に走れたが、Ｃの最初のピークへの上りで足が痙攣を起こし、極端にペースが落ちた。
＜結果＞
Ａエリア（10km） 1:24:23
Ｂエリア（13km） 2:12:47
Ｃエリア（17km） 3:49:51
