昨日はオンラインサロン
第５回目となる動画の撮影でした・・・
(撮影後タピオカタイム♡)
当初大枠でこんな感じに動画を進めていこうかなーーー
と考えていたよりも
どんどん内容はより濃く、細部に渡ってきていて
それもこれも、やっぱり
スタートする前に想像していた時と
実際のメンバーさんの進み度合いだったり
理解度だったり日々のコメントで
いろいろ気づかせてもらうことが多くて
結果的に
「自己受容」という部分だけで
もう４回ぐらいの動画になってるw
（当初は２回の予定が・・・）
それぐらいにさ
自分を受け入れ、許す
という自己受容を知らない、難しいと感じるって人は
多いのだと改めて実感してる
で、昨日はまた違う観点
「女性性・男性性」というところから
自己受容について動画撮影
陰の中にも陽があり
陽の中にも陰がある
女性の中にも男性があり
男性の中にも女性がある
その２つをもって１つ
その２つが手を取り合って統合した時に
バランスと本来のあり方がわかる
これまでもブログで
女性性、男性性については
いろいろ発信してきたけど
最近ちょっと違った視点が私の中であって
それを落とし込んだワークを考えてみました
それを動画で課題として出してたけど
相方のみっちゃんが
５回目動画にして最大級に
「それいい！！！！やるーーーーー！」
といつになく大興奮してくれたw
（動画内で大声で叫ぶみっちゃん。動画も５回目ともなれば
だんだん慣れてきてきていて私たちの掛け合いが結構好評だったりもする）
まだ実験段階なので
これはサロンメンバー含め私も実験してワークをしてみて
結果や体感があったら
このブログでもご紹介していきますね
３ヶ月続けるワークなので
どうぞ気長に待っててくださいw
（ってだったら今言うな！！って？？）
でも基本は今まで伝えてきたことと一緒
自分の中の女性性とは
「Want to」（これしたい、あれしたい、これが欲しいetc）
自分の中の男性性とは
「思考・行動」（女性性の願いに対しての思考と行動）
いつも自分の中でこのパートナーシップがどうなってるか？？
それを改めて日常の中でチェックしてみるといいよ
例えば
わーーー大好きなMOWのアイスの新作が出てる食べたい（女性性）
それに対して
夜中に食べてまた太るよ、ちょっとたまには我慢したら？と言って
寝れば忘れるよ（寝る）（男性性）
とかね
単純なこんなことが実は
仕事とか、新しい世界へのチャレンジとか
そういう時にも同じようなパターンのやりとりに繋がることもある
自分の直感や感覚を思考や行動が制御するタイプ
自分の直感や感覚を全否定してくるタイプ
自分の直感や感覚をどうせ無理と見下してくるタイプ
こんな状態になっていたら要注意！！！
姫が泣いてますよ
姫が苦しんでますよ
姫が絶望してますよ
自分の中の姫を大切にしているか？
そして自分の中の王子を信頼しているか？
ちょっと毎日意識してみる。
ということです。
それをより具体的なワークとして考えてみたものを
サロンメンバーと試すのでまた報告しますね
いい王子にするのも可愛い姫にするのも
全て自分次第ってこと
やっぱり全ては
「自分」だけの世界
半強制的に修正がかかってくるかもしれない
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