【第2回 叶理恵さん 幸せ女性起業塾】

こんばんは

東なおこです 

起業塾第２回目に参加してきました
今日も、学びと気づきの沢山でした

素敵なメンバーの皆様
本当に意識も高く毎回刺激を受け

ご一緒するだけで
引き上げられる感覚になります

こちらは今回、偶然にも

愛知県から３名がいるので
叶先生と共にチーム愛知で


向かって左から　名古屋市中川区で親子教室をされている
「ふぁんふぁんアカデミー代表　橋本　有香子さん」

岡崎市　アイシングクッキー、お菓子教室と集客のためのアメブロ講座
「アトリエお菓子の家　　原田　佳代さん」

すでに実績のしっかりあるお二人です
それなのに学ぶという姿勢が

素晴らしいなと


叶理恵先生は相変わらずキュートで素敵な笑顔

そして、塾では

知識量、経験量、納得の説明などなど
圧倒的な存在感で引き込まれます

そのギャップに萌えな私です

さて

今日の起業塾では
「クオリティータイム」

と言う自分と向き合う時間
自分を知る時間がとっても沢山ありました

価値の選抜語群
パッションテスト


それそぞれ
価値の選抜語群では
たくさんの「志動詞」の中から

自分の直感で
１０個選び、さらにそこから５個に絞っていく

そして５つそれぞれの意味と価値を自分なりに書いていくワーク

パッションテストも
自分の未来（１年後、３年後など）
どう生きていたいか１５個書き出す
その中から５つ選び
それぞれ、その状態になっている時に
想像される出来事や状態を１つにつき
３つ書き出していくワーク


なかなかうまく説明できなくてすみません

「明確さは力なり」

前回から叶先生が何度も私たちに

話してくださること。

欲しいものは欲しいと言わなければ手に入らない
明確でないものが叶うものはない

そう、私たちは漠然と
幸せになりたい
好きなことをして生きていきたい　etc

と言いますが、

幸せの定義も人によって様々

自分にとっての幸せとは



など、具体的に明確に言語化できている人は少ない。

なので、

自分と向き合い

自分の価値や方向性、目指すべきゴールの設定を確認すること

それにとっても有効なワークでした




コーチングモニターさんにも
私は「書き出すこと」の重要性を

よく伝えます。

頭で考えるだけでなく書く。話す。

など言語化することで

自分の本当の心に気づいたり、思い込んでいただけで
違ったということに気づいたり
様々な効果があります



私自身もすっかり日々のことに

追われていると
なんのためにその行動をしているのか
自分の見ている方向や価値を無視していることもあるなと感じました。



叶先生はこういう時間を

月に５・６回は意識的に作っているそうです


これぞ、５％に入る人の考え方だなと


私も早速、

新しい手帳にクオリティータイムを
書き入れました


必要に迫られないとやらないことは
ついつい後回しや空いた時間に廻してしまいやすいですが、長い目で見たら重要なこと。

そういうことは先に手帳に書いて時間を
意識してつくります。



今回も１回ではレポート完結しそうに

ありません
次回もお楽しみに


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　　　　東　なおこ

今日も最後までお読みいただきありがとうございます

東　なおこ