不肖ガンプ、ランニング暦はもうすぐ3年になります。

しかし先日、上司から驚愕の事実を知らされました。

M田GM「佐○さぁー、なんかランニングクリニック(あしらぼのこと)行ってるんでしょ？マラソンの呼吸ってどうやるの？」

ガンプ「いや、普通に2回吸って2回はくですよー。」

M田GM「ふーん、吸うときは鼻からなんでしょ。」

ガンプ「え？鼻？苦しいじゃないですか？口からですよ。」

M田GM「え？でも俺行ってるジムで吸うときは鼻からって言われたよ。」

ガンプ「んなわけないじゃないですか、ちょっと調べてみますよピコピコ（ネット検索、マラソン　呼吸）」

検索結果　→　「マラソンは鼻呼吸がオーソドックス」

ガンプ「ガガガガーーーーーーーンプ！」

正直全然知りませんでした。。

マラソンって吸うときは鼻呼吸なんですね。。。

早速今日、皇居で鼻呼吸ロング走してきました。

今までより明らかに余裕ありました。。。

んでもまだ鼻呼吸慣れてないので、違和感ありです。

ちょっと鼻呼吸テーマで暫くがんばってみます。

ガンプの鼻呼吸ロング走