樫木裕実さん

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先日、樫木裕実さんのスタジオに
レッスン行ってきました!!!
https://kashiki.net
そんなにハードじゃなくて
いろんなところが伸びて気持ちいいのに
気づくと汗だく!!

普段使わないような筋肉を鍛えてる感じで
終わった後には背筋がピン!としてすごくスタイル良くなってる!(気がする)


すごく楽しいレッスンでした!

次の日はほんのり筋肉痛で効いてるんだな~と実感しました!

そして、現在発売中のDVDと
樫木さん考案のインナーウェアまでプレゼント頂きました。

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音楽に乗せながらダンスするような感じでエクササイズできるので楽しいです!




私も樫木さんに教えて頂いたことを意識しながら

自宅トレーニング頑張っていこー!


夏はすぐそこ!ww



おじゃ