心理カウンセリング力養成基礎講座
⑩ 性格を形づくるもの(幼少期の決断)
しぶにき基礎講座は、「幼少期の禁止令決断」について学んでいます。
この講では、「自己」と「能力」に関する禁止令について学びました。
自分は受け入れられていない。
ありのままの自分ではいけない
自分を恥ずかしいと思う
こんな心のメッセージを持ってるのだとしたら、それはいつ頃からあるメッセージなのか、それによってどんなふうに人と関わっているのか、世の中をどう見ているのか…
自分の捉え方のクセに気づくかもしれません。
自分の唯一無二の人生を愛する
ありのままの自分でいい
弱さは恥ずかしいものではない
こんな風に、心のメッセージが変化したら、きっと自分に優しく、人や世の中の見え方感じ方が変わっていきます。
〈知識は優しさ〉
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〈禁止令決断〉
私たちは、小さい子どもの頃に、自分の人生のシナリオを書くと言われています。
こういう時は、こんな風に考えて、こんな気持ちになって、だからこういう態度、行動を取る、みたいなことを決めて生きていると言われていて、小さい頃の、その物事の見方、捉え方は、やがて自分の生きる信条になり、自分の中の真実になっていくというもの。
それは、ポジティブなものの捉え方もあれば、ネガティブなものもあります。
ここでは、今、日常の中でネガティブな影響を与えて動きづらいというものに焦点を当てて学びます。
・カウンセリングを効果的に進めるため
・自分は小さな頃、何をどう捉え、こうやって生きていこうと決めたのか知るため
・より良い人生にしていくため
基礎講座は、どれも大事ですが特に肝となるようなとても大切な講義です。
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基礎講座では、受講生さんの声を大切にしています。今の気分や気持ち、話を聞いていて思ったこと、わからないこと、なんでも話していい ”ごにょごにょ席” で、声を出し合い受け止めながら進めています。
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次回は、9月14日(土)
⑪「性格を形づくるもの(幼児期の決断)自己に関する禁止令」自己・人間関係 です。
皆さんと学ぶ日を楽しみにしています◡̈*.。
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