産後の髪の毛(´･_･`)

『出産したら抜け毛が増える』

ことは知っていたけれど、早くない⁉️

まだ、一カ月半なんだけど。。。

シャンプー時、ヘアドライ時にジャンジャン抜けてます(´･_･`)

髪の毛も多くなってたので、抜けることにショックはないけれど、掃除が大変

そして、『髪の毛がべたつく』

正しくは、『根本付近がべたつく』

こんなことも起きるのですね。。。

これ、割と嫌です。

産後のホルモン量の変化によるものとのことだけど、髪の毛を洗ってないみたいに見えない⁉️

大丈夫⁉️

まぁ、どうせスタイリングをするのが面倒で一つに束ねてるだけだから、『べたつき』はさほど目立たないから良いけどね

何か嫌（苦笑）

母乳増量すると良いなぁ。

うちの息子、生後49日

体重は4キロオーバー

身長は54センチオーバー位です。

授乳は母乳とミルクの混合にしてて、毎回母乳と１日3～４回位、60～80ミリのミルクをあげてます。

母乳だけで満足させたいなと思うけれど、そうはいかず、口をパクパクさせるか、疲れて寝てしまうか。。。

そこで、２日前から母乳増量を狙って『ミルクハーブ』を飲み始めました❗️

※生活の木で100パック入りのを購入～

ハーブティなので飲みにくいかなと思っていたけれど、私は平気。

お水替わりに飲んでます。

で、現状ですが、母乳増量した気がします（笑）

※体重を計ってないので、あくまでも主観（笑）

母乳をあげる時間が8→5分に減った

母乳を飲んだ後に口をパクパクさせず、すぐに寝てしまうようになった

なので、増えてるのかなぁと。

あとは、母乳をあげる前に乳首をつまんで出を確かめるんだけど、今までよりも沢山出てるので

母乳となると食事に気をつけて❗️って言われるけれど、ストイックにしてません。

何故か揚げ物や洋食は好まなくなったけれど、パンもお菓子もアイスクリームも食べています。

ただ、食事はバランス良くってことと、食べ過ぎにならないようにはしてます

それと、水分は多めに摂るってことにも気をつけてます。

6カ月までは母乳をあげようと思ってるので、うまくいくと良いなぁ

授乳問題

授乳は混合にする予定でした。

母乳が沢山でても。

それが、混合にする予定だったのに、なぜか母乳メインに切り替わっていました。

頭が勝手に。。。

でも、私、たっぷりは出ないんです。

だから、ミルクも必要なんだけど、なぜか母乳オンリーでって気持ちになってしまって、ミルクの量を絞りに絞ってました。

母乳じゃないと女性⁉️母親失格的な思想に陥ってたのかな（苦笑）

これからは、母乳母乳って神経質になるのではなくて、ミルクも適切にあげていきます。

母乳だけに拘ってたら、他の大切なことを見落としてしまいそう

もちろん母乳も出るので、積極的に母乳もあげるし、母乳量アップに取り組みますけどね。

※生活の木の『ミルクハーブ』っていうお茶を購入しました～