やほほほほーーー
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
ばら です
３行で自己紹介
・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ
・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ
・クソノートが得意だよ！！
※今日のブログは
前半無駄話っぽいけど
後半はいいこと書いてるので
無駄話は興味ないよーって方は
前半を飛ばしていただいて
後半をぜひ読んでくださいまし！
昨日は
ブログをお休みしてしまいましたー！
え？
なんでかって？
それはね、、、
この
めぐちんとの
インスタライブの後
たくさんの方に見ていただけて
嬉しかったです！！
ありがとうございましたー♡
朝の5時まで
飲み続けて
二日酔いで
寝たきりだったから
(*´Д｀*)ふぅ。
インスタライブでも
２時間しゃべり倒したのに
その後
６時間しゃべってたってことか
え、
恐ろしいんだけど笑
まぁ、でもしょうがない。
楽しいんだもん！！
そんなめぐちんが
昨日の
早朝？深夜？w
４時半頃に
こんなブログ書いてたから
私も
MBTI診断やってみたら
タイプ
一緒だったんだが
w
しかも
診断結果の項目に
【内向型】っていうのがあるんだけど
それは
数値まで一緒だった
内向型度数７４％の２人ですw
真逆なのか
一緒なのか
どっちなんwww
はーオモロ。
そんな２人がくり広げた
インスタライブ。
アーカイブは
数日で消す予定だし
気になってるけどまだ見てないっていう方は
お早めにどぞー
動画より
テキストが好きっていう方も
いらっしゃると思うので
インスタライブでお話した内容を
ブログにも
書いておきたいと思います！
いきまーす！！！
テーマは【自己理解】
はい、そうです。
今回は
【自己理解】をテーマに
お話させていただきましたー！！
あなたは自分のこと
どのくらい理解できてますか？
めっちゃできてる？
まぁまぁできてる？
全然できてない？
私はねぇ、
全然できてなかったの！笑
だから
トンチンカンな
行動ばっかりしてたよ
非ダイヤのくせに
自分は中二病（＝ダイヤモンド）だって思って
母親とは向き合わずに
ジャッジを無くそうとしてたり
ライオンタイプなのに
自分はナマケモノタイプだって
勘違いして
もっと行動しなきゃ！って思ったり。
ライオンに必要なのは
ステイだから真逆をやってるw
そっちじゃなーい！！
って方向に進んじゃうのは
自己理解が足りないからだし
もっと言えば
理解できないことは
認めることも
受け入れることもできないから
自己理解が
できないってことは
自己受容も
できないってことよね。
それは、
よろしくはないじゃない？
だって
ダイヤモンドっていう概念は
自尊心と
自己受容感と
自己効力感の
３つが合わさって
ダイヤモンドなんだから！！
自己受容、
大事。
ってことは
大事な
自己受容をするためにも
自己理解、
大事。
ということで
次にお話したのが
自己理解のために大切なこと
はい、これーーー！！
自分で言うけど
結構いい話ができた気がする！
お話したのは
①まず、
落ち着くこと。
まぁ、これはね。
いつも
お伝えしてることですよね。
落ち着かないことには
何も始まらぬー
クソノートで
しっかり発散して
ショック状態を抜けてくだされ。
そして、次が
②違うタイプを
知ること。
これ！！！
これこそがまさに
私とめぐちんが
インスタライブをした理由よねw
ばら
ライオン
A視点
権利主張
喜び派
めぐちん
ナマケモノ
B視点
義務遂行
幸せ派
真逆！！笑
なぜ、
違うタイプを知ることが
大切なのかと言えば
自分とは
違う人を知ることで
自分のポジションが
わかるから。
ライオンとナマケモノも
A視点とB視点も
非ダイヤとダイヤモンドも
グラデーションだからさ。
違うタイプがあるっていう
知識を得るのはもちろんのこと。
そういう知識を
身につけた上で
たくさんの人と会って
たくさんの人と話すことで
私はこの人よりはこうかな？
私はこの人よりはああかな？
って
自分のポジションを把握していくのは
自己理解に
とっても役立つよー！！
ここでのポイントは
どっちがいい
なんてことは
ないってこと
人ってついつい
無い物ねだりしちゃうし
隣の芝が青く見えたりするから
B視点がいいなーとか
喜び派がいいなーとか
ライオンは嫌だなーとか
権利主張は嫌だなーとか
思っちゃうのはわかるけど。
諦めて
認めてw
さっさと諦めて
認めちゃえば
もう
メリットしかないから！！！
そして
③客観的な意見。
自分には見えてないことって
必ずあるので。
客観的な意見を
素直に受け入れられると
自己理解が
ぐんぐん進んでいくよー！
ダイヤモンドを
思い出しやすい人の特徴に
素直があるのは
そういう意味だと思う。
でさ。
どうせ客観的な意見を聞くなら
プロがいいし
ダイヤ値が
高い人がいいし
A視点の人よりは
B視点の人がいいよね。
A視点の私が言うのもなんだけどw
自分へのディスプロモーションなのか？www
そして
それに
ピッタリ当てはまるのが、、、
よっちゃんって話よ！笑
よっちゃんの
セッション募集は
明日の２１時から！！！
マージーで
おすすめなので
みなさま要チェックですわよ！！
ってことで
まとめると
インスタライブでお話した
自己理解のために
大切なことは
①まず、落ち着くこと。
②違うタイプを知ること。
③客観的意見を聞くこと。
の
３つ！！
自己理解は
一回やったら終わり！
ってわけでもなくて
ずっと続けていくもの
どんどん深めていくもの
だと思うので
皆それぞれ
日進月歩で
自己理解を
進めていきましょー！！！
えいえいおーーー！！！
٩( 'ω' )و
インスタライブの感想を
書いてくれてる
ぜひ読んでくださーい！！
あ、今日は虹も書いたよ！
読んでくれたら嬉しまる
ではでは、
ばらでしたー
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