7/30 豚丼弁当。

 

 

 

 

はとむぎ緑豆黒米入りごはん

豚肉の甘辛煮with自家製紅生姜

ブロッコリースプラウト

酢醤油たまご

焼きかぼちゃ

プチトマト

キャベツのコンビーフ炒め

ささげの鮭節味噌和え

塩ゆで枝豆

茹でスナップエンドウ

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

 

 

**自家製保存食**

白梅酢

ベーコン

 紅生姜


**自家製常備菜**

茹ではとむぎ

キャベツのコンビーフ炒め

焼きかぼちゃ

酢醤油たまご

茹でささげ

茹でスナップエンドウ

塩ゆで枝豆

うすいえんどう豆の自家製ベーコン炒め

 

 

イベリコ豚肩ロースのしゃぶしゃぶ用に

 

薄切りにされたものを甘辛煮に。

 

ふわふわで美味しっキスマーク