こんばんは、中村たまです。
私、現役のオペ室看護師でございます。
みなさん、看護師
ってどんなイメージですか？
自己メンテナンスは任せて！
栄養学の知識だって豊富でしょ？
そんなことはないんです
医学の知識はあっても…
なぜ、痩せないか分からない
なぜ、どんどん太っていくか分からない
何を食べたらいいか分からない
それが、モデル体型ダイエット塾の食べ痩せダイエットを教えてもらってから、毎月1キロのペースで7キロ痩せたんですね。
なぜか？
バランスよく食べたから！
このバランスってところが、私の知識・認識とはズレてて、自分ではどうにもならなかったんです。
たくさんのインストラクターさんのブログを読み、お食事の写真を見て真似しても…
痩せない
なんでー
それは、正しいバランスではなかったから。
でも、教えてもらうと簡単なんです。
１日にこれだけは食べましょうね。って決まってるから。
ダイエッターとしても、看護師としても気付かなかったバランスのよい食事。
どんなことをするの？
バランスの良い食事ってどんなの？
私にもできる？
２月に子連れオッケーの無料相談会をします！
ぜひ、そこで経験者の私とお話しませんか？
詳細を知りたい方は、ライン@で
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子連れ
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とメッセージ送ってくださいね^_^
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