楽しい楽しい年末年始を迎えるに当たり
恒例の血糖値検査をしました
HbA1c5.6 相変わらずやけど
まあ、前回8月末は5.7
キープということでいいだろう
そして昼食後1時間半の血糖値は～、
Bs223
なんでやねんわけわからん
結局、前回と変わらず
そして3カ月ちょっとでまた
体重が少し減りました
最近上背部の痛みがあったり
月に二回くらい
差し込むような胃の痛みがあったり
いろいろ気になっていたので・・・
気になることは調べてもらいたいと
膵臓の検査をしてもらいました
アミラーゼ
リパーゼ
エラスターゼ
CA19-9
DUPAN-2
一週間後・・・
特に異常はないですねえ
のことばに
やった～
明日のお休みはスタバのフラペチーノだ
クリスマスとお正月はのむぞー～
そうじゃない
なんだろう
最初の頃は
フラペチーノの気分じゃないって書いてたのに
この心境の変化
病気の治療は
今だけ気を付ければいいのではない
継続的に
ずーっと
努力しないといけない
だから
無理も厳しいし
油断してもいけない
前向きに健康的な自分を
イメージしていかないと
だから
普段はしっかりと気を付けて
たまにはー
チートデイもいいとおもう
年末年始にかけて
悪くなっていないということを確認した
内臓的問題もないと確認した
あとは体質とか
更年期とか
諸々
仕方ない面もありつつ
日々のケアや注意で
なんとかする部分もありつつ
今後も今をキープすべく
基本的な注意はしっかりと継続したうえで
日々を楽しめたらとおもいます
にしても
人間ドックからするすると
体重が落ちたのは
どっか病気なのではなく
ここに書いてきたことが
功を奏した
と思えば
喜ばしいことです
仕事終わりの午後の
至福の一杯