更年期ってなめたらあかんで | インドネシアはチカランでゆったりまったりのほほーんと

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かれこれ体調異変が多くなって3年くらいになるかな…


突然、手指が痛くなりヘバーデン結節を疑われ婦人科や整形でいろいろ検査をしたけど異常無し。



指が痛いまま数年が過ぎ、今度は肘泣

肘の痛みも長引き、鍼治療など通い一年以上かかってようやく痛みが和らいできたかなと思ったら、今度は肩泣き笑い  



肩は、いわゆる50肩かなと思っていたけどそこまでひどくは無いと自分では思っているのだけど

いまだに不快感があり、なかなか肩を上げるしぐさはキツいあせる

その間にもこの3年ちょい、月経過多で1時間もしないのに、すごい出血🩸で気づいたらズボンも椅子も汚してしまう事も多々あり泣 そして、その出血量だから頭痛に貧血もあるわけであせる



月に2回、3回 生理が来たかと思ったら3ヶ月来ないとかの生理不順。

こんなことが、何年も続くから旅行とか予定をたてるのも怖い叫び


6月には、子宮内膜の手術をすることになり

手術後は、久しぶりに少ない出血量の生理だったから、このまま終わるのかなぁ…と思って喜んでいたのも束の間で、日本に帰って血液検査をしたら何のことはない、女性ホルモンは普通にあるらしく、まだまだ当分生理が続くよ。…と先生から泣き笑い

体の節々の痛みに、大量出血🩸

そして、不眠にメンタルが結構やられるのね。

ちょっとしたことで、イライラむかっむかっむかっむかっ

何にイライラしてるか分からないけどイライラむかっ


なんだかよく分からないことで、泣けてくる泣




こんな更年期障害が、続く中で仕事を始めたものだから、まぁ思ったよりも大変で…

集中してパソコン作業してたら


こんなことになる訳ですよ泣

仕事あるし、ラストまで立ったままパソコン作業。

旦那様には、早退したら良かったのに。って言われるのだけど昭和世代なので、そんな事で早退なんてもやもやもやもやもやもや!!って思ってしまう自分もいるので帰れずあせる 後から、早退したら良かったなと自己嫌悪泣



こんなことの繰り返しで、メンタルヤバめ。


これがいわゆる、更年期なんだなと

振り返ると分かる体調異変。


寝込んだり、動けなくなる人もいるって聞くし

生理出血量がほぼないまま上がる人もいるし反対に私みたいに魂殺人事件か魂って思うほど大量出血🩸する人もいるしと更年期障害は人それぞれだから、本当に何をどうしたらそんな障害を避けれるのか分からないんだよね。


こんな苦しみ、旦那さまにわかってと言っても分かるはずもない…

だから、ひたすら一人で考えて悩んでどうしたら

この痛みと向き合って、この大量出血🩸をこなしていけるかって毎日仕事に行き家事をして、倒れるように寝るzzzの繰り返し。

こんなんじゃダメだよね。と思い ポジティブに考えてはみるものの、やっぱり泣きたい泣

職場に私がいる必要ないんじゃない。と毎日いつ辞めようか考えてる。

私らしくない…

とこの間の一時帰国で婦人科に相談して

漢方薬出してもらいました。




これでイライラは少しは楽になっていると思いたい笑


私の母も、更年期障害はひどかったらしく

三重大病院に通っていたから私もそうなんだろうなと思ってはいたけど、母の症状と私の症状が一緒だったかはわからない汗

なんせ、私が28歳の時に他界してしまってるから聞くに聞けず泣き笑い


女性だけではなく、男性にも更年期障害はあると聞きます。男性の方が早いのかな!?


誰もが通るこの道だけど、できれば軽く過ぎ去ってほしい。そして、ここまで苦しむなら早く生理が終わってほしい。

先輩方に聞くと、生理が終わってからがやっと人間になれた!と思えるよ。楽になるから

あと少し頑張って…って

生理が終わった後も、またホルモンバランスが崩れて大変なんだろうと思うけど、早く更年期障害のこの期間、あと5年かな!?8年かな??分からないけど、早く走り抜けたい泣き笑い


日本にいたら、出血を抑えるための薬を飲めたりするみたいだけど、インドネシアにいるのでそれはできないね。とドクター👩‍⚕️から言われてるので

日本にしばらく滞在することも考えているのだけど、仕事に旦那さまのことを考えるとなかなか踏ん切りつかなくて汗汗汗


若い時に、更年期予防ができるなら

しておいた方がいいと、この年になって思っても遅いから、若い世代の皆さんには早く予防をしてほしいかなとこのブログを書いてみました。

女性の皆さんが必ず通る道、できれば軽く過ぎ去ってほしいものです。


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