朝ごはん酵素ドリンク1杯
肉じゃが
ランチ玄米おにぎり塩昆布入と肉じゃが
間食、肉じゃが
夜ご飯19:00頃 酵素ドリンク1杯
22:30頃
白米
ワンタンスープ
棒々鶏
お豆腐のキムチ和え
わたしは白米は食べませんでした。ワンタンたくさん作って冷凍した
つるっと美味しいから好き。餃子も焼売も好き
棒々鶏は初めて作りました。クックパッド見て、練りゴマでタレを作ったんだけど、ちょっと濃かったけど美味しかったです。今朝の体重は増えてます
でも、昨日は仕事帰りにお腹空いて、甘いものが食べたくて、ドーナツ買っちゃおうか迷ったけど、肉じゃががまだあったな！と思ってドーナツは止めました。肉じゃがも甘いしね。怒濤の間食が復活するかしら。口内炎も治りました。Android携帯からの投稿