丼にすると糖質が多めになる…

こんにちは。

エッセイストの萌実です。

昨日のダイエット記録

夜はすき焼き

生野菜

ごはん大、糖質多めでした。

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今日の記録

すき焼き丼、生野菜

丼なので糖質多め

おやつはビスコ2個、

きなこ飴

今日はパイン飴を

食べたくなりましたが…。

持ちこたえました

ダイエット中の皆さん、

共にがんばりましょう。