通勤前に一日置きで超音波治療をして今日は二週間ぶりのレントゲンと診察日。
7割位くっついていて順調❗️
よかった〜😊
「完全に」となると3.4ヶ月かかるそうだけどここまでくっついていれば順調順調❗️って言われました😆
今後、超音波治療は今月末で終了し次の診察は二週間後となりました。
まだ階段は降りにくいけどひとまず安心。
ここまで長かった〜😭
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まだまだ完璧じゃないけど歩けるようになり次の通院には松葉杖を返す予定。
むくみも少し楽になりました。
今日は車通りの少ない時間に近場のコンビニまで運転の練習してみました。痛みもなく大丈夫そう。
急ブレーキには要注意！でゆっくりから練習。
徐々に徐々に普通の生活が戻ってきました😭
ありがたい。。
でも運転したのは旦那さんには内緒😆
旦那さんも休養が必要ないためもうちょい甘えて病院の送り迎えを頼みます☺️
夕方になるとふくらはぎがパンパン🥲
靴の中もパンパン🥲
包帯の跡がばっちり付いてる
ふくらはぎガチガチ硬い🥲
今日超音波中にリハビリのお兄ちゃんに聞いてみた「寝る時足を上げる」が1番かなぁ。と、
後はお風呂で温めるとか。
あまり動かさない方がよいとか。
最近動ける嬉しさから
調子こいてフラフラ買い物行ってたなぁ。。
あ〜むくみ。
浮腫で歩くのしんどいし。痛いし。
浮腫とは長い付き合いになりそう🥲
何かいい方法があれば教えて下さ〜い❗️
