またかよ

この所、便秘もするようになっちゃいました

2日も出ないと2kg近く体重が増える
お腹も出てくるし、やだわ

今日はあまりに疲れて筋トレが出来なかった昨日も寝坊して出来なかったので、それも大きいのかな

腹筋を50回もすると、必ず出る
やっぱりやらないとダメだね

明日は休みなんだけど、筋トレメニューはしっかりやろう

あーお腹が張る…




Android携帯からの投稿