東京出張3日目

 

 

本日はパデル日本代表選手のトレーニングDAYの予定でしたが前日に連絡があり試合で膝を痛めてしまったとのこと

 

 

あいにく本日は祝日のため病院が平常通り行なっていませんでしたので、現時点で考えられることを出来るためにトレーニング⇒治療に変更

 

 

・膝を痛めてしまった経緯、考えられること

 

・現在何をしたら膝が痛いのか?

 

・何をするのは大丈夫なのか?

 

 

など細かくヒヤリング

 

 

その結果一つの痛みの出る動きに注目

 

 

それが

 

 

『しゃがみこむ時』と『そこから上がる時』

 

 

ここに痛みが発生するとのこと

 

 

でも本人はぶつけたわけでも、転んだわけでもないので、なぜ痛いかが全く分からないご様子

 

 

そして、痛みの発生する場面が特定出来たら

 

 

・立位の姿勢

・仰向けの姿勢

・うつ伏せの姿勢

 

 

で骨の位置と関節の向きを確認

 

 

ここである程度の仮説が立ってしまいます

 

 

その後、関節の動き、柔軟性の有無、筋力などを総合的にチェック

 

 

これで痛みの現状と体の現状をすり合わせ

 

 

なせあの場面で痛みが発生するのかの仮説の精度を上げていきます

 

 

そしてその仮説を立証するために

 

 

改善アプローチを1つ実践

 

 

すると…

 

 

数分前まで痛かったしゃがみこみとそこからの立ち上がりの膝痛が消失

 

 

選手もプチパニック!

 

 

ん?なぜ!?

 

 

でもその後仮説に基づいたアプローチのメカニズムを説明すると

 

 

なるほど!

 

 

分からない不安が解消されるというのはいいことですね

 

 

選手からしたら魔法のように感じるかもしれませんが、これはれっきとした『知識と経験』です

 

 

そして色々と話を進めていくと実は膝が痛くなった試合はいつもと違う靴、いつもと違うインソールを入れていたとのこと

 

 

最初のヒヤリングでは選手もそれが影響しているとは思っていなかったので言わなかったみたいですが、どこの何が関係しているか自分では分からないものですよね

 

 

意外と分かるようで分からない『自分の体』

 

 

分からないのに自分で考えてもいつまで経っても分かりません

 

 

そんな不安な状態でいつまでも悩むより、分かるかもしれない人に相談するのが一番ですね

 

 

病院でしか分からないこともあれば、それと同じように病院では分からないこともあります

 

 

マスターピースでは

 

 

□整形外科で安静、湿布、痛み止めの処方を受けたが

 良くならず今も慢性痛で日々お悩みの方

 

□治療院に通いその場は良くなっても数日後に

 またぶり返してしまいどうにかしたいとお考えの方

 

□週1回整体やマッサージを受けないと体がもたなくて

 今のままで大丈夫かと将来に不安を抱えている方

 

 

このような方が多くいらっしゃっています

 

 

該当する方は是非その悩みオリンピックが開催する前まで解消してしまいましょう!

 

 

 

 

 

 

 

分からないことをいつまでも自分一人で考えていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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