だんだん熱帯夜の日も増えてきて寝苦しい夜が続いていますがあなたはきちんと寝れて体を休めれていますか?

 

 

だんだん年齢を重ねると気持ちはやる気があっても体がついていかないという声をたまに耳にします

 

 

『寝ているのに疲れが取れない』

 

 

そんな経験をしたことはありませんか?

 

 

ちゃんと6時間寝ているのに…

 

 

ちゃんと8時間寝ているのに…

 

 

「まだ睡眠時間が足りないってこと?」と思いがちですが一概にそうとも言い切れません

 

 

ですので寝ているのに疲れが取れない方は視点・思考を変えてみましょう

 

 

マスターピースボディルームではこんな

 

 

・寝ても疲れが取れない方

 

・そもそも寝れない方

 

・体調がいい状態で維持したい方

 

 

向けのシステムを構築し、結果が集まってきました

 

 

その結論としてはやはり

 

 

「もう寝ているのにそれ以上寝る時間だけを増やすのをやめましょう!」

 

 

ということです

 

 

ではどうすれば?

 

 

枕を変えるのか?マットレスを変えるのか?寝る前にホットミルクを飲むのか?

 

 

ではなく…

 

 

盲点となっているある部分を変えてあげると皆さん驚くほどスッキリされて元気になられます

 

 

理論的には分かっていたことですが、それにリアルなお客様の声が増えて強化されてきました

 

 

9月4日で3周年を迎える『マスターピースボディルーム』

マスターピースボディルームのHPはこちら

 

 

4周年目開始時のリニューアルに向けて着々と色々な準備が進んでいます

 

 

とりあえず今言える結論は

 

 

「もう寝ているのにそれ以上寝る時間だけを増やすのをやめましょう!」

 

 

これだけは覚えておいてください

 

 

 

 

 

 

 

寝るだけでは回復しきらない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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運動・栄養・休養・ストレス・教育の観点から包括的にサポート

『ピラティス(マシンピラティス)・美容鍼・腸マッサージ(腸もみ、腸セラピー)』

 

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指導者向け

勉強会情報

 

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【開催予定の勉強会・体験会・養成コース・塾】

 

□5月~8月の第1日曜日 PHIピラティスマット養成コース【名古屋】

※全4回 10:00~18:00

□7月14日(日)大岩塾プレ講座【東京】

11:30〜14:30

□7月21日(日)PHIピラティス養成コース体験会【名古屋】

9:00〜12:00

 

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≪東京開催≫

 

大岩塾

慢性痛を予防・根本解決するためにトレーナー、治療家が身につけておきたい 『動作評価法』と『動作修正法』

 

 

◆日時

7/14(日)  11:30〜14:30

◆料金

7,000円(税込)

 

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昨年の『頚椎』の回についての様子

 

 

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≪名古屋開催≫

PHIピラティスマットインストラクター養成コース体験会

 

◆日時

7/21(日)  9:00〜12:00

◆料金

3,000円(税込)

 

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≪名古屋開催≫ 

全4日間 PHIピラティスマットインストラクター養成コース

 

 

◆日時

~マスターピースボディルーム第三期~
開催済み5/5(日)  10:00〜18:00
開催済み6/2(日)  10:00〜18:00
7/7(日)  10:00〜18:00
8/4(日)  10:00〜18:00
計4日間コース

◆料金

237,600円(税込)

 

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※満員御礼(PHIピラティスの再受講のみ可能)

 

 

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