東京出張3日目

 

 

本日も東京で個別指導中の一コマの中の話

 

 

水泳を趣味で行なっているお客様

 

 

最近肩の痛みや腕に痺れが出るとのこと

 

 

そんな中水泳をしていたら

 

 

「肘曲げずにもっと伸ばして!」

 

 

「腕は耳の横にきちんとつけて!」

 

 

と言われたとのこと

 

 

言っていることは間違っていません

 

 

そして肩が動く人がやり方を勘違いしていたり、知らないケースであればそのアプローチでいいと思います

※○を口頭で伝える

 

 

しかし、その方がそもそもなんでそうなってしまうのか?

 

 

この体の仕組みが分かっていないとアドバイスの意味はまるで変わります

 

 

この方の場合は

 

 

・肩甲骨の周りの筋肉が日々動かなすぎて肩甲骨が固定

 

 

・腕だけで肩の動きをカバー

 

 

・構造上難しいので肩が開き、肘が曲がる

 

 

ものすごく簡単に書くとこのようなことがあり以下が出来ないのである

 

 

「肘曲げずにもっと伸ばして!」

 

 

「腕は耳の横にきちんとつけて!」

 

 

それを口頭で言い続けるだけでは正直解決は困難だと思われる

 

 

・おかしいのは分かる

 

・正解も分かる

 

 

でも重要なのが

 

 

『なぜそうなってしまうのか?』

 

『では具体的にどうすればいいのか?』

 

 

本日の方も上記の内容を確認して見事肩の動きがアップしておりました

 


やはり大切な『体の仕組み』

 

 

言うなれば

 

 

・車の運転の指導員

 

 

・車のメカニックのプロ

 

 

は同じ車というものを媒体にしても専門性がまるで違うわけである

 

 

体のトラブルは

 

 

第一に病院・医師

 

 

これはこれでいいと思いますが、そのセカンドに位置する人が玉石混交している点が問題なんでしょうね

 

 

先ほどの

 

 

・車の運転の指導員

・車の販売員

・タイヤの専門家

・車の塗装屋

 

などなんとなく車に関する人が自分の観点で物事をいうので

 

 

肘曲げずにもっと伸ばして!」

 

 

「腕は耳の横にきちんとつけて!」

 

 

このようなアドバイスになってしまう

 

 

この図式が本当に難しいと感じる今日この頃

 

 

 

 

 

 

 

あなたに健康面でアドバイスをくれる人は適材適所的に適切な解をくれる方でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

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