今から100メートルの全力疾走をしてくださいと言われていきなり走る人は少ないと思います

 

 

おそらく多くの人が『準備運動』をするのではないでしょうか?

 

 

軽くジョグなどをして体を温めたり

 

 

軽いストレッチのような感じで筋肉に刺激を入れたり

 

 

それはなぜするのかと考えると大きく分けて2つの理由があるのではないでしょうか?

 

 

・いきなり走ってもパフォーマンスが最大化されない

 

 

・いきなり走ったら怪我をしてしまうかもしれない

 

 

つまり『効果』と『安全』にフォーカスをしているわけです

 

 

これを仕事に置き換えてみれば『成果』と『ミス』などにも言い換えることが出来るかと思います

 

 

だからこその準備運動

 

 

ここまでいちいち抽象度を上げて物事を考えないかもしれませんが、準備運動をする大きな理由は上記ではないでしょうか?

 

 

マスターピースボディルームも明日が仕事初めであり、株式会社MPBR(マスターピースボディルーム)としても無事に1周年を迎えることが出来ます

 

 

明日からまた1年という単位で言う所の100メートル走のピストルが鳴らされます

 

 

どんな1年になるのか楽しみです

 

 

あなたの仕事始めは本日からなのか?明日からなのか?来週の月曜日なのかは分かりませんが1年というまた長い道のりがスタートするのできちんと『準備体操』はしておいてくださいね

 

 

そして1年走りきるためには『体が資本』です

 

 

これは例年強く強く感じるテーマでもあります

 

 

車の車検は義務付けられていますが、自分の体検はどうでしょうか?

 

 

20代は百歩譲っていいですが、30代からは真剣に考えてくださいね

 

 

失ってからの健康はお金で買えませんので

 

 

何事も事前準備や予防が必須です

 

 

『準備運動』の大切さを忘れないでください

 

 

 

 

 

 

 

あなたは2019年の準備運動は完璧でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3/3(日)  10:00〜18:00
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