おはようございます![]()
今日もいい天気ですね~![]()
チビは今日は先月から行きはじめた児童デイに
火曜日~金曜日、今月から行きます![]()
お姉ちゃんはというと、
春休みなのをいいことに遊びまくりです![]()
学校が始まると、自分の時間もとりにくいので、
今のうちにしっかり遊んでほしいと思います![]()
うちの方針は、
人に迷惑かけないこと
どこで誰といつ帰るか連絡すること
おうちの人がいないときは勝手に家で遊ばない
基本、これを守っておけば遊びに出かけるのは良し![]()
さて、タイトルのことですが、
5日くらい前だったかな~、
職場のナースの一言![]()
「そらりくさん太った?」
そうなんです![]()
自分でも気づいてました![]()
けれど体重計に乗るのはこわくて、
でも、服のフィット感でわかりますよね(笑)
この一言が私のやる気スイッチを押してくれました![]()
旦那ちゃんに会社の人が持っている
スレンダートーンを借りてきてもらって、
ながらダイエットしながら、
懐かしのWii Fitを出してきました![]()
引っ越ししたときに、バランスWiiボードも捨ててたと思ってたけど、
ちゃんと置いてありました
←ズボラ![]()
スレンダートーンは、1日2セットが目安だった気がするけど、
時間のある時は2セット、
眠気のある日は1セットですが頑張ってます![]()
子どもが起きているときは、
Wiiもスレンダートーンもしないので、
自分の時間があるときに、無理なく頑張ります![]()
あ、スレンダートーンこれね![]()
あとは、職場も6階なのですが、いつもはエレベーターですけど、
昨日から階段を利用するようにしました![]()
けど、3階くらいから息が上がります![]()
“継続は力なり”
少しかもしれないけど、続けることを目標に頑張ります![]()
では、今日もがんばりましょう~~![]()








