腰痛にもいろんなタイプがありますが、
腰がおもーく感じ、触ると熱感があったり、
温めると痛みが増したり
おしっこの色が濃かったりというような症状がある場合、
体にこもった熱をさますと腰痛も和らぎます。
そのような腰痛改善に一番適した食材は、
スイカです。
ちょうど季節のくだものですね。
スイカをおいしく食べて腰痛ケア。
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