足のむくみがなくすっきりしている足首。
今日は、アキレス腱まわりのお話です。
昨日は、東京湾の花火大会だったようで、浴衣姿の女性や時おり男性も見かけました。
浴衣の裾から出ている、チラッとみえる踵～アキレス腱のあたり。
ここがすっきりとしているのが『小股の切れ上がったいいオンナ』と言われているようです。
【＊小股が切れ上がったタイプは水毒体質ではない！？】
だいぶ前にも、足首をキュっとさせるための記事を書きました。
（過去記事→足首まわりをスッキリさせるツボ『小股が切れ上がったいい女編』
私の友人には、そのアキレス腱フェチというか小股が切れ上がったフェチがいます。
要するに、足首まわりにむくみがなくて、アキレス腱がくっきり浮かび上がっているのが大好きだそうです。
けっこうチェックしているそうですよ。
足が長いとか短いとか、そういうように、小股が切れ上がっているのも、遺伝的にというか、もともとからの形状なんだと思います。
そういう足は、見ていてもスッキリしますよね。
なんていうか、部屋がごちゃごちゃよりも、頭の中がごちゃごちゃよりも整理されてシンプルでスッキリしている方が気持ちがよいという感覚と同じようにね。
そしてハルニータの勝手なる統計の結果ですが、そのような足の人は足のむくみにくいタイプで、偏頭痛や頭痛もちではない人が多いのです。
たぶん体内の水分の捌けが良いというか、停滞しにくく、水毒体質ではないんだと思います。
偏頭痛もち（ハルニータもそうでしたよ）の方は、頭皮もカチカチというより、ちょっとぷよぷよしている感じ。
水分代謝も偏頭痛には関係してるんじゃないかなーなんて思うわけです。
でも人の体質はそれぞれだから、むくみにくい体質の人もどこかに悩みはあるのもですよね。
人間は悩みがあって成長するのだ！！
【＊シンプルで簡単な足首スッキリ法は履くだけの着圧ソックス】
足首まわりのむくみをとる事がアキレス腱をクッキリと浮き上がらせて、足首をすっきり見せてくれます。
これなら『小股の切れ上がってなくてもいいオンナ』でもできることです^^
それは、以前の記事に書いたように
・ツボ、『湧泉（ゆうせん）』『承山（しょうさん）』『太渓（たいけい）』への刺激。
そして、
・アキレス腱を親指と他の指で挟んで、足首を上下に力をぬいて動かす。
少しずつ、アキレス腱上をずらしながら行う。
さらに
・アキレス腱の際を指でさすりあげるように下から上へマッサージ。
なんと言っても、シンプルな足首スッキリ法は、
・着圧ソックスを履く。
ハルニータは、朝や出かける前などに30分ぐらい履きます。
エアコンによる、冷えからも守られ、しかも足首がキュっとして出かけられます。
やっぱり履くだけだから簡単。
寝る時には自由に締め付けから解放させて～とういうハルニータのような人には、
おやすみタイプのものでなく、おうちでリラックスしている時用の着圧ソックスがおすすめです。
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