こぶた ごぶた

こぶたごぶた

ご無沙汰

ヘルニアはほんとにツライ

今はやっと回復したけど

あの痛みは恐怖…


女性は特に

腰は大事に

妊娠したとき、

赤ちゃんお腹で育てて守らんといかんし

今の私にはまだ無理かな？

育てて守れるょーに

体鍛えょｯ




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