人の優しさを跳ね返してしまうのも
自己防衛なのかもしれない。


未来のいつかの成功を待つのではなく、
今できることでの失敗をしたい。


周りのみんなが
敵に見えても、
心の中にひとりは味方がいるでしょ。
その人を思い出してみて。


満面の笑顔で笑える日が
必ず来るから。


初めてのこと
ドキドキ
喜び
これらは関連している。


表情が柔らかくなるものを
部屋に置こう。


男性は、
黙るということで、
女性とのケンカを
回避しているのかもしれない。


気分を変える3つの方法
①髪型を変える
②服装を変える
③部屋の模様・配置替えをする


周りの環境のせいのときもある。
物は、あるべき場所に。
人間も、いるべき場所に。


ひとりでいるとき楽なのは、
気を遣わなくていいから。
誰かと一緒にいて、
自然体でいられたら、
楽で、かつ、楽しくなる。


新しい物事を始めると、
何かが変わる。
すぐにでなくても、
必ず変わる。


笑顔になることができる
出来事を増やしていく。
バラエティ番組以外で、
大笑いできるのは幸せなこと。


遠くである必要はない。
行ってみたいと思っている場所に、
行ってみる。


毎日、
初めてのことを
ひとつやってみる。
すると、
毎日が楽しくなる。


相手が許せないと感じたら、
その人の数時間前のことを想像してみる。
相手の過去・背景を知れば、
許せることが多い。