以前、２回、嬉しい言葉をもらいました。
『なるほど。そのやり方ずっと気づきませんでした』
『あなたが選ぶものだから、きっといいものなんやね』
人からもらった嬉しい言葉は、頭の中で何度も再生します。
そうすると、元気が出てきます。
過去の嬉しい言葉も、頭の中に録音してあります。
前にある人が、
『落ち込んだときは、もらって嬉しかった手紙を見る』
と言っていました。
これはすごくわかります。
手紙というものは、そのときの状況と本心が表れています。
手紙に嘘を書くことには、罪悪感を覚えます。
それならば書かないでおこうと思うか、
詳しくは書かないと思います。
手紙を書くときには、相手の顔を想像しませんか？
相手が読んでいる姿を想像しませんか？
今は携帯メールがありますが、
これには手紙にはないメリットがあります。
手紙よりも、携帯電話の方が常に持ち歩きやすいです。
(常に持っているものです。)
もらって嬉しい手紙を持ち歩くよりも、
もらって嬉しいメールを見る方が簡単です。
手紙は大事にしまって、時々見ることの方が多いと思います。
携帯メールは、検索も簡単です。
何かをしていて、
評価してもらえない・褒めてもらえないことがあると思います。
そのときには、『○○さんが、自分を褒めているであろう』
と想像します。
それが本当かどうかは関係ありません。
心の中で人を褒めている人は、多いと思います。
褒めることは、少し恥かしさもあります。
褒め言葉がなくても、
人によっては些細な態度でわかることもあります。
漫画スラムダンクの最後のところで、
花道と流川が『コツッ』とするシーンは、
お互いを褒めているのです。
人は、褒めることをすると、
お互いが良い気持ちになります。
褒めるとつけあがるという可能性もあります。
そのときは、うまく叱ればいいのです。
叱り方と褒め方は、
小学校の授業に取り入れたいくらい、
大人になってから大事なことなのです。
◆叱られた記憶は、残る。
褒められた記憶も、残る。