ようこそ、『幸せを呼ぶ！フェイシャルヨガ』ブログへ。
フェイシャルヨガ / ヨガ講師の、
篠原 もとこです。
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こんにちは。
大寒を過ぎ、一年で最も寒いと言われる時期ですね。
びっくりするくらい寒い日や、まあまあ寒い日や、意外に寒い日など(つまり全部寒い 笑)が続き、自然に身体は縮こまり、顔も、心もこわばりがちに…
そんな時は、意識的に身体を動かすこともオススメですが、なかなか億劫で…という方も多いのではないでしょうか？
そんな方は、まず顔から動かしてみませんか？！
顔だけなら、着替える必要もなく、場所も取らず、ながらでも、なんなら、今！スマホを見ながらでもできちゃいます！
顔を動かすと→心が動き→セルフイメージが変わり→人生が好転する
という、ウソのような、展開が待ち受けています
そこで、顔を動かしたいけれど、動かし方が分からない、顔ヨガをやってみたい！という貴方に、朗報です
【東京、大阪、名古屋、福岡、北海道】
顔ヨガの人気の講座を受講するなら今！
じわじわと人気が高まり、昨年末の養成講座はキャンセル待ちで申し込めなかった！という方もたくさんいらっしゃって、嬉しい悲鳴（；＿；）！
…という訳で、2017年は、東京、大阪を中心に、北海道から福岡まで、全国5カ所で顔ヨガの指導者養成講座を開催します。
指導目的ではなく、ご自身のために受講される方も歓迎です。
今週の木曜日から開催の東京、2月開催の大阪の養成講座は、昨日の時点で残席2、3名ずつだそうです！
また、多くの方に顔ヨガの効果を体験して貰おうと、1回の体験ワークショップや、3回の特別講座も開催しています。
思い立ったが吉日！
興味のある方は、お早めに下記サイトをチェックしてみてくださいね！
◆顔ヨガの先生を目指す方へ
『4日間の指導者養成講座』
東京：1月26日(木)～29日(日)
大阪：2月16日(木)～19(日)
※6月に北海道で開催が決定！名古屋、福岡は夏以降に開催予定。
◆2時間で劇的に顔が変わる！？
『体験ワークショップ』
大阪：2月2日 （木）
東京：2月11日（土）←好評につき追加開催！
◆2時間×3回 計6時間のレッスンと自宅練習で
理想の顔に近づく！！
『顔ヨガ特別クラス』
東京：2月27日、3月6日、13日（月曜）
大阪：4月12日、19日、26日（水曜）
大阪のワークショップ、レッスンの担当は、ななこ先生です。今回から、大阪の指導者養成講座もななこ先生が担当しますが、私もサポートしに行きますよ
養成講座は、インストラクター経験がなくても受講できます！というか…最近ではインストラクターじゃない人の方が多いくらい！なので心配無用です
ご参加のみなさんに、お会いできるのを楽しみにしています♪
さあ、今日も口角を上げて佳い一日を♪
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◆ レッスン情報一覧はコチラ。
●次回の「朝のフェイシャルヨガ」は、
2017/ 2/9(木)、3/15(水) 10:00〜11:00
@世田谷松原 (東松原 / 梅ケ丘)
初めての方もお気軽にどうぞ♪
◆『顔ヨガ協会インターナショナル』はコチラ。
※ 「全国のインストラクター一覧」もご覧頂けます。
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フェイシャルヨガ/ヨガ講師
ストリングラフィ奏者
篠原 もとこ
舞台活動を行いながら、2007年よりヨガ指導を始める。
2010年「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」修了。
レッスン、講座、メディアなどで活動を行う。ポーズの精度や教えるセンスを買われ、2012年より「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」のメイン講師を務める。
2017年1月現在、育成したフェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクターは450名を超える。
著書に『みるみる顔すっきり！温圧サウナマスク』(宝島社)
◆web site「yoginica /ヨギニカ」