幸せを呼ぶ! フェイシャルヨガ by ヨギニカ

フェイシャルヨガ、ヨガ講師の篠原もとこのオフィシャルブログです。
顔、身体、心が変化する、フェイシャルヨガとヨガの魅力をお伝えします。
web site「yoginica/ヨギニカ」http://www.yoginica.com/ もご覧下さい。


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今日は、昨春から行っていた、インストラクター向け「フェイシャルヨガ体験会」の最終回でした。
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最後ということもあり、会場のオハナスマイルは、60人越えの超満員!

最初は、人人人のスタジオに、やや満員電車のような空気感が、ありましたが(汗)、ポーズが進むにつれて、楽しそうな様子に変わり、最後にはみんなニッコリ、スタジオ一面の笑顔に、嬉しくなりました!
…ちょっと、感動!!

終了後に、参加者の方が「体験会の間に、先生の顔がどんどんキレイになっていったので、効果をより感じました!」(汗…笑!)という、嬉しい言葉も!!

今日の体験が、参加された方の、ハッピーに繫がってくれたら、嬉しいです。
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フェイシャルヨガを、もっと深められる、ワークショップや指導者養成講座も行っています。

詳細は、下記、ヨガジェネレーションのサイトをご覧下さいね。
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道を歩いていたら、フェイシャルヨガをしている、ドラえもんを発見!?
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左から、ドラえもんの「おいしい顔」「チュー下さい」「フグの顔」!

思わず、パチリ!(笑)
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講師を担当しています「フェイシャルヨガ指導者養成講座」第3期が、終了しました~!
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実は、今回、昨日の時点で、表情筋を動かすのに苦労している姿が、チラリホラリと見受けられ、内心ちょっと心配してました。

…が!今日の最終テストでは、全員、全ポーズで、動かせるようなっていました!

感動!!!

という訳で、今日、新たに11人のフェイシャルヨガのインストラクターさんが誕生しました。

参加者のみなさん、ヨガジェネレーションのスタッフのみなさん、講師のみなさん、ありがとうございました!

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講師を担当しているyogageneration主催の「フェイシャルヨガ 指導者養成講座」。先週に引き続き、今日から後半戦が、スタートしました!
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まずは、この1週間のホームワークの成果を、発表しました。
写真で日々の顔を記録してきた人、効果を友人に指摘された人!、動かなかった表情筋が動くようになった人…

それぞれの成果、努力が垣間見られて、こちらも嬉しくなってしまいました^ ^

…そして、明日はいよいよ、最終テストです!

受講生のみなさん、今夜は、練習しつつも、ゆっくり休んで下さいね~☆




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そんなに「チョコ派」ではなかったのですが…さすがに、コレにはやられました!
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『Sadaharu AOKI』
プレゼントで、頂いちゃいました!

見た目も味も、とっても、スペシャル。
目でも舌でも、ステキ!美味しい!

口の中に、幸せが広がると…目がニッコリ、頬が上がり、口角もUP♪
つまり「幸せ」を感じると、自然にフェイシャルヨガをしてることにも、なっちゃうんです♪


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毎月2回行っている「朝のフェイシャルヨガ+アロマ」のクラス。
今日のアロマは、シンプルに、ブルガリア産のラベンダー。
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常連さんたちに加えて、ヨガのTT同期の友人も初参加してくれました。
常連さんたちは、数回目から、長い方で、2年半続けていらっしゃいます!
その効果の程は…?

「普段気づかない夫が『お前、小顔になったな』と言った!」
「友人と遊びに行って、写真を撮ると『貴女、フェイシャルヨガをやってから、本当に笑顔が素敵になったわ~』と、毎回言われる♪」
「フェイスラインがスッキリした」
「明るく、楽しくいられるようになった!」
などなど。

それぞれの日々、人生が輝くお手伝いができて、本当に嬉しく思います!
参加者のみなさん、今日も、ありがとうございました!

次回の「朝のフェイシャルヨガ+アロマ」は、2/13木10:00~です。
初めての方も、お気軽にどうぞ^ ^
お申し込み、詳細はコチラをご覧下さい。


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今日は大寒。
こんな日には、ホットワインをお供に、読書を…。
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昨日、一昨日と「フェイシャルヨガ指導者養成講座」だったので、一日、8時間近くしゃべりっ放し(講義&実技)×2日間。教える仕事は大好きなのですが、アウトプットした後は、インプットも大切。
バランスって、とても大切です。
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「フェイシャルヨガ指導者養成講座」2日目、終わりました!
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少しずつポーズが上達している、参加者のみなさん!その、変化がとても嬉しいです♪
ポーズを習得することから、教えることへ。内容も深まってきました…!

さて、この講座、次回は1週間後。
顔が変化しちゃう、ホームワークを忘れずに 笑

来週が、ますます楽しみです♪


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今日から、メイン講師を担当しています、ヨガジェネレーション主催「フェイシャルヨガ 指導者養成講座」が始まりました!
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昨年に引き続き、3回目となりました。今回は、20代~60代の幅広い年齢層の方たち十数名が、フェイシャルヨガに、挑戦しています!

早い人では、今日の終わりにも、顔に変化がありました!きっと、明日、起きた時にも、さらに嬉しい変化があるハズ…。明日の講座で、お会いするのを、楽しみにしていま~す!

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今朝は、新宿区の公共施設で、フェイシャルヨガのレッスンを行いました。
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このクラスは、昨年春、西新宿のカルチャーセンターで、3ヶ月間限定のクラスが終わる時に、生徒のHさんが「これからも続けて欲しい~!」と、お仲間を集め、始まりました。

なんでも、Hさんの旦那様が「お前凄く(顔が)変わったんだから、これからも続けてくれ!その先生(私)を追いかけろ~!」と、猛プッシュして下さったそうです。 笑

やっぱり、奥さんがますますキレイになると、旦那さんのテンションも上がるみたいです^ ^
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