「最近うまくいかないな…」
「なんだかツイてない…」
そんな気持ちになること、ありますよね。でも、実は「ツイていない」と感じるのは、良いことに気づく力が鈍っているだけかもしれません。
そこでおすすめなのが 「Good&New」 の習慣です!
「Good&New」とは?
「Good&New」は、その日 良かったこと(Good) や 新しい発見(New) を書き出すシンプルな習慣です。
ポイントは どんなに小さなことでもOK!
例えば…
✅ 朝のコーヒーが美味しかった ☕
✅ 通勤電車で席に座れた 🚋
✅ 新しいレシピに挑戦して美味しくできた 🍳
たったこれだけでもOK!
大切なのは「ツイてること」に意識を向けることです。
いつ書くのが効果的?
✅ 朝起きたとき
1日のスタートに「今日も良いことが起こる!」と前向きな気持ちになれます。
✅ 夜寝る前
「今日はこんなに良いことがあった!」と気持ちよく眠れます。
「Good&New」の効果
🔹 小さな幸せに気づく力がアップ!
🔹 ポジティブ思考が身につく!
🔹 運気が上がる!
良いことに敏感になると、自然とポジティブなエネルギーが引き寄せられ、 「ツイてる!」 と思える瞬間が増えていきます✨
さっそく今日から始めよう!
今日の「Good&New」、ぜひ書き出してみてください😊
小さな幸せを見つける習慣で、運気をどんどんアップさせていきましょう!
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