"ARIGATOU"

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こんばんはニコニコ
赤坂、渋谷、表参道、新宿で活動している、パーソナルトレーナー川端 基裕(カワバタ モトヒロ)ですウインク


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突然ですが、みなさん
"ありがとう"
を1日30回言いましょうニコニコ

いきなりなんだよって思いますよね笑

ただ、これ本当に大事なこと。

自分の周りにいてくれる方、家族に言うのはもちろん。
蛇口をひねったら水がでる。
外に出たら太陽が出てる。

これ、当たり前のことじゃないんです照れ

人間は1人で生きてるわけではなく、
生かされているんです。

最初は心がこもってなくても構いません。
ただ、口にすることで徐々に本当に感謝がこもってくるんですおねがい

肩凝り、腰痛などは確かに歩行のクセ、身体のバランスの崩れもあります。
が‼️しかし‼️
精神的なものも同じように影響するんです。

感謝の心、哀れみの心など
自己精神分析が出来た時、もしかしたらあなたのその痛み、スーッと消えるかもしれませんウインク

電車の中、街中、ついついイラっとしちゃう人っていっぱいいますよね❓
その人たちはそう演じているだけなんです。
その人と対面した時は同じ立場に立たず、スーッとスルーするんです(^^)

そんなことが出来た時、きっとあなたの肩凝りは消えるかもしれませんよ爆笑

リラックスして、毎日楽しくいきましょうラブ


と、ゆうことで
"ARIGATOU"キャンペーン実施中のパーソナルトレーナー川端 基裕でしたーグラサン

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MAHALO🤙🤙🤙