健康 | 樹の人たち もとはしのブログ (略してもとブロ)

樹の人たち もとはしのブログ (略してもとブロ)

東京都清瀬市の創業50年以上の材木屋さんのブログです。
社員みんなのHotでWetな毎日を1週間ごとに更新していきます。

 

皆さん、新年明けましておめでとうございます。

ブログ遅くなってしまい、すみません。


今年の冬も寒いですね。

昨年より寒く感じるのは、年齢のせいでしょうか?体が弱っているのかもしれません。
なので今年からは健康に気を使う生活を心がけたいと思います。

今まで偏った食生活をしていても、健康には自信がありましたが、今年から気を付けたいです。

年を重ねるごとに、今の自分より少しでも健康になれるように頑張ります。
まずは、食生活から改善していこうと思います。