昨夜は久しぶりに寝付けず
3時過ぎ頃ウトウトできたが
5時過ぎに起きてしまった。
昨夜21時から男子バレーボールを見ていたら
早々にソファでうたた寝してて
一応最後まで試合は見たけど
すぐ布団へ移動。
眠剤1/2も飲み
眠気が強かったから
すぐに眠れると思っていたら
ウトウトするたびにピクっとして正気に戻り
そんな繰り返しで
そのうち色んなことが頭に浮かんできて
考えてしまって
もう眠れないループにはまりました。
せめて朝寝坊するくらい眠りたかったけど
もうぱっちり目が覚めてしまった。
生あくびばかりでる。
睡眠2時間。
今日が仕事休みでよかった。